Jóga prakticky a srozumitelně

Nevíte jak s jógou začít? Hledáte další inspiraci? Jsou Vám dostupné informace nesrozumitelné? Chcete se zbavit stresu, přebytečných kil, zdravotních problémů? Víte, že jóga také pomáhá zbavit se všeho nepotřebného (ať už jde o emoce, myšlenky, vzory, vztahy nebo přesvědčení) a dodává sílu a energii dělat to, co opravdu chcete?

Ta nejjednodušší cesta je skrz jóga ásany (jógové pozice) - jsou hmatatelné a brzy v nich zpozorujete pokroky. Přečtěte si více v PDF zdarma a zdrama sledujte i jóga videa na YouTube. Nechcete-li na to být sami, přijďte na některou z akcí. Pokud Vám akce časově nevycházejí zkuste kurz jóga online. A kdybyste potřebovali s čímkoliv poradit, jsem tady pro Vás.

Pavel Hub

Lektor Ashtanga Vinyasa jógy

Autor online kurzu
Od začátku správně