RANNÍ LEKCE JÓGY S1E5

V pátém díle oblíbeného seriálu, jehož první čtyři díly doposud zhlédlo více, než 7.600 diváků (a doufám, že cvičících 🙂 ) přináší jednu záklonovou a jednu balanční pozici.

U obou opět zmiňuji jak jejich jednodušší varianty, tak jejich účinky. Pokud byste přesto měli jakékoliv dotazy, určitě se ptejte.

Pavel Hub
Autor DVD Ashtanga Vinyasa jóga pro začátečníky a středně pokročilé
Autor Vánoční výzvy
Autor online/USB kurzu Od začátku správně
15 let praxe: 6.000+ lekcí, seminářů, teambuildingových akcí a jóga víkendů
Studoval s top učiteli z Evropy, USA a Indie

Mým cílem je, abyste se cítili dobře nejen "na podložce", ale taky "mimo podložku." Abyste si každý den užili naplno, bez stresu a s náladou, kterou jen tak něco nerozhází :-)
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů