6 NEPŘÁTEL MYSLI

Přestože ásany tvoří jen nepatrnou a pro mnohé úvodní část jógy, většina cvičících se za jejich hranice příliš neodvažuje. Přitom právě za nimi se teprve otevírá opravdový jógový svět. Pohled jogínů je dokonce takový, že pokud nebereme ásany jako prostředek k meditaci, jde jen o zaujímání pozic spojené s dýcháním. A pokud ani správně nedýcháme, jde o pouhé ohýbání těla.

Autorský článek ze zimního vydání magazínu Jóga Dnes si můžete přečíst zde.