5 ŽIVOTNÍCH LEKCÍ OD 96 LETÉ JOGÍNKY TAO PORCHON-LYNCH

Jsme obrovsky inspirováni touto ženou. Tao Porchon-Lynch je tím druhem ženy, o které bychom si přáli, aby byla naší skvělou tetou Tao, kerá vypráví inspirující příběhy ze dnů, kdy kráčela s Gándhím nebo jaké to bylo v Hollywoodu v 50. letech nebo prostě jak vyhrála taneční soutěž ve zralém věku 89 let a v mezičase nám předváděla s jakou grácií dokáže balancovat v pozici páva.

Momentálně ve věku 96 let, s desítkami let zkušeností učitelky a praktikantky jógy, Porchon-Lynch předvádí stále stejnou čilost a současně finišuje s přípravami na vydání svých memoárů. Nemůžeme se dočkat. Ještě než se ale začnou prodávat, zde je několik skvostů moudrosti, této úžasné dámy.

Původní verzi článku naleznete zde: http://yogadork.com/2014/12/22/5-life-lessons-from-96-year-old-yogi-tao-porchon-lynch/

5 životních lekcí od Tao Porchon-Lynch:
1. Začněte den správně: „Když ráno vstanu, nepřemýšlím nad všemi těmi věcmi, které se mají stát, ať už jsou dobré nebo špatné. Říkám si: Tohle bude nejlepší den mého života.“

2. Věk je jen číslo: „Nevěřím na věk. Když se mě lidé ptají na věk, odpovídám, ať se podívají na všechny ty stromy okolo nich. Jsou jim stovky let. Mohou vypadat, jako by umíraly, ale není to tak, recyklují se. A za pár měsíců vyrostou znova.“

3. Tancuj, jako by se nikdo nedíval: „Díky tanci se budete opět cítit skvěle. Jasně, že občas upadnu nebo uklouznu, to vše se mi děje, ale kvůli tomu si přece nebudu kazit náladu.“

4. Zaměřte se na tu pozitivní stránku: „Cokoliv vložíte do mysli, to se zhmotní. Takže pokud do ní vložíte negativní myšlenky, budete směřovat k negativním věcem. Takže buďte pozitivní. Jednoduše, vyhledávejte to dobré.“

5. Neotálejte: „Není nic, co byste nemohli dělat, můžete vstát a užívat si života a vidět, jak je úžasný. Je toho tolik, co můžete dělat a tak málo času to vše udělat.“

Pavel Hub
Autor DVD Ashtanga Vinyasa jóga pro začátečníky a středně pokročilé
Autor Vánoční výzvy
Autor online/USB kurzu Od začátku správně
15 let praxe: 6.000+ lekcí, seminářů, teambuildingových akcí a jóga víkendů
Studoval s top učiteli z Evropy, USA a Indie

Mým cílem je, abyste se cítili dobře nejen "na podložce", ale taky "mimo podložku." Abyste si každý den užili naplno, bez stresu a s náladou, kterou jen tak něco nerozhází :-)
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů