Když jsem před lety začínal učit power jógu, jedny z prvních lekcí mně nabídl Vašek Krejčík, díky kterému se jóga v Česku stala velkým tématem. A právě pro Vaškův server jogadnes.cz jsme před pár týdny udělali rozhovor, který si dnes můžete přečíst. Hezký víkend 😉
Pozice vrány neboli (kakasana) a jí příbuzná pozice jestřába (bakasana) vyžaduje smysl pro rovnováhu a také dostatečně pružné zápěstí. Pokud vám prozatím zápěstí neumožňuje provést tuto pozici v plném provedení, stačí ji naznačit nebo zaujmout některou z níže uvedených modifikací. Pak už je vše jen otázkou času a praxe. Tuto ásanu naleznete také v pátém...
Originál článku najdete zde Jóga a trauma Život je investicí a investice do spekulativním podniku může přinášet vysoké zisky. Věřím ale, že nejvyšší výnosy přicházejí z investic do lidí, ne do produktů. Když jsem čelila traumatu – mimořádné události, blízké smrti, v roce 2012 – byla to investice zasahujících doktorů do času a odborných znalostí,...
Minulý rok jsem plánoval lekce venku, ale nepřálo nám počasí, takže ani jednou ze tří pokusů to nevyšlo. Tento rok snad bude počasí moudřejší 🙂 K celé akci jsem připravil i web, takže pokud se chcete v létě přijít protáhnout pod slunečnou oblohou, koukněte na cvicjogu.cz a vezměte s sebou i přátele – všechny lekce...
Hezké odpoledne, před časem si mně jedna dlouholetá známá postěžovala, že jí některé z mých e-mailů uniknou, protože je Google schová pod záložku Promo. Podobné je to i se Seznamem, který zřídil složku Hromadné. Je sice od poskytovatelů freemailových služeb hezké, že o nás, majitele schránek, takhle pečují, protože spamu je dnes hromada, ale co...
