Dnes jsem pro vás spustil nový youtube kanál a s ním i první video ze série Ranní lekce jógy. Jde o první z unikátních sérií ásan, které jsou určené především těm, kteří jsou v neustálém časovém presu. Děti? Domácí mazlíčci? Nakupená práce? Zkuste tuhle jednoduchou sérii a uvidíte
Před pár týdny jsem na blogu zveřejnil první část překladu článku Bryana Kesta. Pokud vás zaujal a možná i přivedl k zamyšlení, věřím, že stejné účinky bude mít i druhá, závěrečná část. Srovnávání a soutěžení ani nemusí překročit hranice nás samotných. Velmi snadno totiž můžeme porovnávat sami sebe s představou, kterou si nosíme v hlavě....
