Snad jste již v okruhu svých nejbližších a naplno užíváte vánoční svátky. Já vám k nim přeji klid v hlavě a jak by jogíni řekli energii ve všech údech těla Ať vám bilance na sklonku roku přinese inspiraci a ať to, co v roce 2012 neproběhlo podle vašich představ, přijmete s hrdostí. Příjemné vánoční svátky...
Rodiče Barona Baptisty patří k průkopníkům jógy v Americe. Jako první otevřeli jógové studio v San Franciscu a tak se Baron již jako malý setkával s mnoha významnými učiteli jako Swami Rama, Sai Baba, Muktananda, Bikram Choudhury, ad. Není divu, že je z něj jeden ze světově nejuznávanějších učitelů jógy a zároveň jedním z iniciátorů...
Jednou z charakteristik cvičení ashtanga vinyasa jógy je, jak už samotné pojmenování napovídá, vinyasa. Element, který činí praxi ashtangy výjimečnou a současně odlišnou od ostatních fyzicky zaměřených škol. Co to vlastně vinyasa je a jak vypadá, na to se podíváme v dnešním článku. Nejprve trocha teorie. Vinyasa se v sanskrtu skládá ze dvou slov: vi...
Jestli jste toho již o józe přečetli spoustu, ale rádi byste si své poznatky utřídili nebo jste o józe slyšeli teprve nedávno a chtěli byste o ní získat kvalitní přehled, jen nevíte, kterou z toho nabízeného množství knih si vybrat, doporučuji Úvod do filozofie a praxe jógy od Ph.Mr. Rudolfa Skarnitzla. Nejen, že jde o...
