
Pavel Hub začal s praxí Ashtanga Vinyasa jógy v roce 2003.
Učil ve známých pražských studiích Dance Perfect, Factory Pro (Holmes Place), Fit Top, Fortuna Fitness,
Cybex (Hilton Prague), Fit & Jóga Rubeška, Pavla Club nebo v buddhistickém centru Lotus.
Je držitelem certifikátu Power yoga basic.
Účastnil se seminářů renomovaných učitelů, mj. Georga Wögingera,
Dalibora Štědronského,
Dannyho Paradise,
Nancy Gilgoff,
Andrewa Epplera
nebo Borise Georgieva.
Absolvoval Adjustment Clinic s Nancy Gilgoff a Adjustment Training s Georgem Wögingerem.
V minulosti spolupracoval s CK Lenka – víkendové pobyty s jógou a v rámci teambuildingových aktivit spolupracoval s Agenturou PD a Adventura Teambuilding.
Jeho současná lektorská činnost zahrnuje kromě vlastních hodin a lekcí ve World Class Fitness také soukromou a firemní klientelu (mBank, Quinta – Analytica), semináře (Palestra VŠTVS, Studio Majda Agency, TS Kredance)
a víkendové pobyty.

Obsah jednotlivých stránek možná působí dojmem, že Ashtanga Vinyasa má jen samá pozitiva. Faktem je, že za svou lektorskou praxi jsem se ještě nesetkal s nikým, komu by při dodržování uváděných doporučení jakkoli ublížila.
Po fyzické stránce se mi líbí, jakým způsobem pracuje s tělem a jak využívá dýchání.
Asi bych jí ale nenahrazoval jiné druhy pohybu, i když je pravda, že na to, aby si člověk udržel skvělý zdravotní stav a cítil se dobře, stačí i jóga samotná. Sám ale chodím běhat, baví mě tanec a rád si dám pár kilometrů
na bruslích nebo kopec na prkně. Ashtanga Vinyasu ale beru jako podklad pro všechno
ostatní, protože snad v každé oblasti dokáže posunout na zajímavější úroveň.
Lepší soustředěnost a v jejím důsledku i lepší paměť, větší trpělivost, vnímavější smysly a mnohem
rozsáhlejší chápání souvislostí patří mezi nejvýraznější psychické účinky.
Jóga není náboženstvím ani filosofií, ale samozřejmě může být i čistě duchovní záležitostí - denní meditace, odříkávání manter, stažení se do ústraní.. Ať už ji člověk pojme jakkoli, z veškeré dodnes přečtené literatury a ze všech svých zkušeností mám dojem, že to, po čem každý opravdu touží, je uvolnit se a být šťastný. A k tomu mně jóga přijde jako výborný základ.
|